PEScience Carrot Cake Bars With Cream Cheese Swirl - high-protein recipe with PEScience from Top Nutrition & Fitness Canada

Ingrédients


Gâteau à la carotte

1 tasse de carottes râpées, crues (environ 3 grosses carottes)
1/2 tasse de farine d'avoine ou farine au choix
1/4 tasse de sucre de coco
1/4 tasse de farine de lin doré
1 mesure de protéine PEScience Snickerdoodle Select
2 œufs, gros
3 cuillères à soupe. Blancs d'oeufs
1 c. extrait de vanille
2 c. cannelle
1 c. levure chimique

Tourbillon de fromage à la crème

4 oz de fromage à la crème sans gras
1 mesure de protéine PEScience Gourmet Vanilla Select
1/4 tasse de blancs d'œufs

Directions

  1. Préchauffer le four à 350 °F et préparer un plat allant au four de 8 x 8 pouces avec du papier parchemin ou un spray antiadhésif.
  2. Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients secs du gâteau aux carottes et réserver.
  3. Dans un autre bol, mélanger les œufs, les blancs d'œufs et les carottes râpées jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
  4. Ajouter le mélange œuf/carotte aux ingrédients secs et mélanger jusqu'à consistance lisse.
  5. Versez la pâte à gâteau aux carottes dans le moule à préparer.
  6. Ajoutez tous les ingrédients du tourbillon de fromage à la crème dans un mélangeur ou un robot culinaire et mélangez jusqu'à consistance lisse.
  7. À l'aide d'une cuillère à biscuits ou d'une cuillère, déposez des cuillerées du mélange de fromage à la crème sur la pâte à gâteau aux carottes, puis à l'aide d'un couteau, mélangez-les ensemble.
  8. Cuire au four pendant 25 minutes. Laisser refroidir 10 minutes à température ambiante puis mettre au réfrigérateur 1 heure avant de servir
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