TruCreatine+ Powder est notre produit de créatine haut de gamme, contenant du monohydrate de créatine Creapure®. Cette créatine sans saveur se mélange parfaitement avec tous nos produits aromatisés aux fruits. Creapure® est connu pour sa pureté supérieure et TruCreatine+ est testé par un tiers. Pas besoin d'être trop créatif avec la créatine... restez simple et pur.
Augmenter la puissance :
La créatine fait partie des suppléments les plus recherchés et les plus efficaces. Il peut contribuer à la force et à la performance physique en produisant rapidement de l'énergie cellulaire lors d'une activité intense.
Réduire la fatigue :
En plus d’augmenter la force et les performances, la créatine a la capacité de réduire la fatigue musculaire. Cela peut à son tour améliorer davantage les performances en permettant un entraînement plus long et plus dur dans tout type d'entraînement physique.
Taille musculaire :
Avoir de meilleurs entraînements se traduit évidemment par un meilleur développement musculaire. Mais la créatine permet également aux muscles de stocker plus d’eau, ce qui est un avantage pour tous ceux qui recherchent une apparence plus musclée. Apprenez-en davantage ci-dessous sur les idées fausses concernant la créatine.
Les bases de la créatine :
Lorsque les muscles sont sollicités, leur principale source d’énergie dans le corps est connue sous le nom d’ATP (adénosine triphosphate). Lorsque l’ATP est épuisé, il se transforme en ADP (adénosine diphosphate) et ne peut plus être utilisé comme énergie.
La créatine est produite naturellement par l’organisme à partir d’acides aminés. Il stocke des groupes phosphate ( P ) à haute énergie et peut reconvertir l'ADP inutile en ATP, la principale source d'énergie pour le travail des muscles.
La créatine peut être trouvée dans certains aliments et est plus répandue dans la viande et le poisson. Mais vous pouvez obtenir une dose contrôlable de créatine chaque jour avec TruCreatine.
