Frequently asked questions
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À qui s'adresse la barre gaufre protéinée Maxi?
Elle convient surtout aux personnes qui cherchent une collation protéinée légère et croustillante de type gourmandise plutôt qu'une barre-repas dense. Fabriquée par la marque britannique MaxiNutrition (longtemps connue sous le nom de Maximuscle), elle se déguste comme une gaufrette au chocolat — une vraie gaufre croustillante garnie d'une crème onctueuse et enrobée de chocolat — avec environ 10 g de protéines et très peu de sucre (environ 1,7 g) par barre. Parfaite comme collation d'après-midi ou dessert moins sucré. Comme l'apport en protéines est modéré, accompagnez-la d'un shake si vous en voulez plus.
Que contient réellement la barre gaufre protéinée Maxi?
Chaque barre d'environ 39–40 g fournit à peu près 190–199 kcal, ~10 g de protéines, ~13–14 g de glucides (environ 1,7 g de sucres) et ~12–13 g de lipides. Les protéines proviennent surtout du lactosérum (whey), du lait et du soya; elle est sucrée au maltitol avec un peu de sucralose, sans arômes artificiels. Elle contient du lait, du soya et du blé (gluten) et peut contenir des arachides, d'autres noix et de l'œuf, alors vérifiez toujours l'étiquette de votre saveur.
Quelles saveurs offre la barre gaufre et quel est leur goût?
Elle est vendue à l'unité dans une saveur précise, réparties en deux familles. Les barres Milky Waffle (40 g) comprennent Lait et noisette (crème cacao-lait aux notes noisette-caramel) et Lait et noix de coco (finale coco-caramel). Les barres Spread (39 g) comprennent Tartinade noisette (crème chocolat-noisette avec croustillant de soya), Tartinade caramel, Tartinade pistache (subtilement noisetée, légèrement salée), Tartinade double lait et Tartinade biscuit foncé.
En quoi est-elle différente d'une barre protéinée classique?
La plupart des barres protéinées ont un cœur moelleux ou collant. La barre gaufre Maxi offre un vrai croustillant de gaufrette — une gaufre croustillante cuite, garnie de crème onctueuse et enrobée de chocolat — si bien qu'elle se déguste comme une gourmandise gaufrette-chocolat plutôt qu'une barre dense. Ces collations britanniques sont rares au Canada, et c'est exactement pourquoi nous l'avons rentrée.
Avec quoi marier la barre gaufre Maxi?
Comme c'est une collation légère d'environ 10 g de protéines, associez-la à une option plus protéinée quand vous voulez un apport plus complet — par exemple une dose de protéine en poudre, ou une barre plus riche comme la barre protéinée Tide Treats au riz croustillant (25 g de protéines). Elle accompagne aussi bien un café ou votre shake habituel après l'entraînement.
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