What are Legendary Protein Donuts? Legendary Protein Donuts are soft, bakery-style cake donuts that pack about 20g of protein and roughly 1g of sugar into a two-donut serving, with around 160 calories. Sold here as a box of 12 donuts, they turn a classic indulgence into a high-protein, low-sugar snack.
About Legendary Foods
Legendary Foods is a US brand built on a simple idea: take the treats people actually crave — donuts, pastries, sweet rolls — and re-engineer them so protein, not sugar, does the heavy lifting. Their donuts are baked rather than fried and lean on milk protein isolate, whey isolate, egg whites and collagen to hit a serious protein count while keeping sugar near zero.
Why we carry it
We taste-test every snack before it earns a spot on our shelf, and protein donuts are a category where most brands fall flat — dry, rubbery, or hollow on flavour. Legendary's hold together like a real cake donut and don't taste like a compromise, which is exactly the kind of honest value we look for. A box of 12 also makes them a sensible grab for anyone who wants a treat stocked at home.
Key features
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~20g protein per two-donut serving
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~1g sugar and roughly 4–5g net carbs per serving
- About 160 calories per serving
- Baked, soft cake-donut texture — not fried
- Gluten-conscious and keto-suitable
- Box of 12 donuts; flavours include Chocolate Dipped, Cinnamon Crumble, Pink Sprinkle and Vanilla Glazed
Who it's for
Great for anyone chasing a higher daily protein target without giving up dessert — gym-goers, busy parents, people following low-sugar, keto or gluten-conscious eating, and anyone who's found GLP-1-friendly snacks hard to source. If you want a sweet treat that fits a macro plan, this is built for you.
About this product
This listing is a full box of 12 donuts in your chosen flavour. The donuts have a tender, true cake-donut crumb with a finishing glaze, dip or topping depending on the variety. They keep well at room temperature and many people enjoy them slightly warmed for a few seconds. Cinnamon Crumble is priced a little higher than the glazed and dipped varieties because of its crumble topping.
Nutrition & ingredients
Per serving (2 donuts), typical values: ~160 calories, ~20g protein, ~26g total carbs (4–5g net), ~1g sugar, ~6g fat. Around half the calories come from protein. Core ingredients include milk protein isolate, dried egg whites, whey protein isolate, erythritol, polydextrose, collagen peptides, high-oleic sunflower and/or palm oil, glycerin and natural flavours, sweetened with erythritol and sucralose. Contains milk and egg. Exact macros vary slightly by flavour — always check the package panel.
Comparison
Legendary's two-donut serving carries one of the highest protein-to-sugar ratios in the donut category. Macros for the comparison items above are approximate — confirm on each product page.
Pairs well with
Great alternative to
If a regular bakery donut is off the table because of the sugar, or your favourite protein pastry is sold out, Legendary Protein Donuts target the same sweet-treat craving with far more protein and far less sugar. They're a dessert-style stand-in, not a medical product — just a smarter way to scratch the donut itch.
Why buy from Top Nutrition & Fitness
Top Nutrition & Fitness has been a premium supplement and snack curator in Montreal since July 2016. We personally taste-test what we carry, stock genuinely good-value products instead of chasing hype, and ship quickly across Canada with free shipping on qualifying orders.
FAQ
How much protein is in a serving?
About 20g of protein per two-donut serving.
Are these donuts gluten-free?
Legendary markets them as gluten-conscious. If you have celiac disease or a strict gluten requirement, check the current package for the exact certification.
How many donuts come in a box?
This listing is a box of 12 donuts in your chosen flavour.
Do they need to be refrigerated?
They're shelf-stable at room temperature; some people enjoy them lightly warmed.
Are they keto-friendly?
Yes — with roughly 4–5g net carbs and about 1g sugar per serving they fit most low-carb and keto plans.
This is a food product, not a substitute for a balanced diet. Nutrition values are approximate and vary by flavour — always read the package label. Contains milk and egg.
Shop with confidence: protect any order with optional Onward Checkout+ at checkout — package protection plus extended 90-day returns for total peace of mind.
Version française
☀️ Note estivale : Par temps chaud, les barres, le chocolat, les bonbons et les tartinades peuvent fondre ou ramollir pendant le transport — la fonte n'est pas couverte par notre politique, mais Checkout+ (Onward), oui, alors nous le recommandons fortement. Onward offre une garantie de 90 jours (notre politique couvre 30 jours, et peut prendre plus de temps en cas de problème de transporteur) et règle les réclamations en 24 h. C'est essentiellement gratuit : Onward (~4 %) renvoie un coupon-récompense de 5 % après 30 jours, en plus de vos points habituels. En savoir plus sur Onward →
Bon à savoir : tout ramollissement est purement esthétique — le goût et la texture ne sont pas affectés. Si une barre se déplace pendant le transport, posez-la à plat et elle se replace.
Que sont les beignes protéinés Legendary? Ce sont des beignes-gâteau moelleux qui renferment environ 20g de protéines et environ 1g de sucre par portion de deux beignes, pour environ 160 calories. Vendus ici en boîte de 12, ils transforment une gourmandise classique en collation riche en protéines et faible en sucre.
À propos de Legendary Foods
Legendary Foods est une marque américaine fondée sur une idée simple : reprendre les gâteries que les gens aiment vraiment — beignes, pâtisseries, brioches — et les reconcevoir pour que ce soit la protéine, et non le sucre, qui domine. Leurs beignes sont cuits au four plutôt que frits.
Pourquoi nous l'offrons
Nous goûtons chaque collation avant de l'offrir. La plupart des beignes protéinés sont secs ou caoutchouteux; ceux de Legendary tiennent comme un vrai beigne-gâteau et goûtent bon — c'est le genre de valeur honnête que nous recherchons.
Caractéristiques clés
- ~20g de protéines par portion de deux beignes
- ~1g de sucre, environ 4–5g de glucides nets
- Environ 160 calories par portion
- Cuits au four, texture moelleuse
- Sans gluten (« gluten-conscious ») et adapté céto
- Boîte de 12 beignes; saveurs : Chocolate Dipped, Cinnamon Crumble, Pink Sprinkle, Vanilla Glazed
Pour qui
Idéal pour augmenter l'apport quotidien en protéines sans renoncer au dessert — sportifs, parents occupés, alimentation faible en sucre, céto ou sans gluten.
À propos de ce produit
Cette fiche correspond à une boîte complète de 12 beignes dans la saveur choisie. Mie tendre de vrai beigne-gâteau avec glaçage ou garniture selon la variété. Cinnamon Crumble coûte un peu plus cher en raison de sa garniture.
Valeurs nutritives et ingrédients
Par portion (2 beignes) : ~160 calories, ~20g de protéines, ~26g de glucides totaux (4–5g nets), ~1g de sucre, ~6g de lipides. Ingrédients principaux : isolat de protéine de lait, blancs d'œufs séchés, isolat de protéine de lactosérum, érythritol, polydextrose, peptides de collagène, huile de tournesol et/ou de palme, glycérine, arômes naturels. Contient du lait et de l'œuf.
Comparaison
La portion de deux beignes de Legendary affiche l'un des meilleurs ratios protéines-sucre de la catégorie. Comparez avec le beigne Redefine et les beignes Quest Bake Shop.
Se marie bien avec
Excellente alternative à
Si un beigne de boulangerie classique est exclu à cause du sucre, les beignes Legendary visent la même envie sucrée avec bien plus de protéines et bien moins de sucre.
Pourquoi acheter chez Top Nutrition & Fitness
Curateur premium à Montréal depuis juillet 2016. Nous goûtons nos produits, livrons rapidement partout au Canada, livraison gratuite sur les commandes admissibles.
FAQ
Combien de protéines par portion?
Environ 20g par portion de deux beignes.
Sont-ils sans gluten?
Ils sont « gluten-conscious »; vérifiez l'emballage si vous êtes cœliaque.
Combien de beignes dans une boîte?
Une boîte de 12.
Produit alimentaire, ne remplace pas une alimentation équilibrée. Valeurs approximatives selon la saveur — lisez l'étiquette. Contient du lait et de l'œuf.
