Bowmar Nutrition Beta alanine est un acide aminé non essentiel. Cependant, contrairement à d’autres acides aminés, il n’est pas utilisé par notre organisme pour synthétiser des protéines. Avec l'histidine (un autre acide aminé), la carnosine est produite. La carnosine est une molécule stockée dans vos muscles.
Pendant l'exercice, la carnosine réduit l'accumulation d'acide lactique, ce qui peut entraîner une amélioration des performances d'entraînement. La carnosine est essentielle à l'endurance et à la performance. À mesure que les suppléments de bêta-alanine augmentent ces niveaux, ils peuvent aider vos muscles à réduire leurs niveaux d'acide pendant l'entraînement, réduisant ainsi la fatigue et l'épuisement professionnel.
