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CRÉATINE MICRONISÉE 100 % PURE
- Créatine 100 % pure micronisée de la plus haute qualité
- Améliore les performances lors d'entraînements courts et de haute intensité
- La créatine ALLMAX est testée en laboratoire et ultra pure
- Le supplément le plus étudié et le plus éprouvé au monde
Instructions pour le monohydrate de créatine micronisée :
Prendre quotidiennement avec de l'eau ou du jus au réveil et après l'entraînement, ou les jours sans entraînement, après un repas.
PHASE DE CHARGEMENT - 1 cuillère à café bombée. deux fois par jour (total de 10 g/jour) pendant 5 à 7 jours.
PROTOCOLE DE CYCLISME - 8 semaines de travail, 2 semaines de congé. Répéter.
