Recettes

Ingrédients

• 1 œuf large
• 2 gros blancs d'œufs
• 1 1/2 tasse de flocons d'avoine
• 6 cuillères à soupe de farine de noix de coco
• 1 cuillère à café de levure chimique
• 1 1/2 cuillère à soupe de poudre de protéine de chocolat Cellucor
• 5 oz de yaourt grec à la vanille sans gras
• 4 onces de café
• #BeOnTOPpings suggérés :
• Sirop d'érable sans sucre
• Sirop de chocolat Hershey's sans sucre
• Glaçage au chocolat sans sucre
• N'importe lequel de nos beurres de noix protéinés !

Directions

1. Ajoutez tous vos ingrédients dans un robot culinaire (en commençant par les ingrédients secs, puis ajoutez les ingrédients humides) et mélangez jusqu'à consistance lisse.
2. Préchauffer une poêle à feu moyen et enduire la poêle d'un spray antiadhésif.
3. Versez votre mélange et faites cuire chaque côté de votre crêpe pendant environ 2-3 minutes.
4. Peut également être garni de notre sirop de chocolat Hershey's sans sucre !