What are Quest Cheese Crackers? Quest Cheese Crackers are baked, high-protein crackers made with real cheese — a crunchy, savoury alternative to regular cheese crackers with low sugar and added fibre. They come in two protein sizes: a 30g bag with 10g protein and a larger 44g bag with 15g protein, in Cheddar Blast, Spicy Cheddar and Zesty Ranch.
About Quest Nutrition
Quest Nutrition is one of the most recognized names in functional snacks, built on a simple idea: take the foods people crave — chips, crackers, cookies, candy — and re-engineer them with more protein, more fibre and less sugar. Quest snacks are widely trusted by macro-trackers and keto and low-carb eaters.
Why we carry it
Savoury protein snacks are rare, and these are the best cheese cracker in the category — genuinely crunchy, really cheesy, and they actually satisfy a chip craving. Owner-tested across all three flavours. We stock both protein sizes so you can grab the lighter 10g snack bag or the more filling 15g bag.
Key features
- Two versions: 10g protein (30g bag) and 15g protein (44g bag)
- Baked, not fried; made with real cheddar cheese
- Low sugar (2g) with 5g fibre per bag
- Three flavours: Cheddar Blast, Spicy Cheddar, Zesty Ranch
- Keto-friendly, kosher, gluten-conscious savoury snack
Who it's for
For anyone who wants a salty, crunchy snack that fits a high-protein or low-carb day — desk snackers, keto and low-carb eaters, and people trying to swap chips and standard cheese crackers for something with real macros. Choose the 10g bag for a lighter snack or the 15g bag when you want more protein and to stay fuller longer.
About this product
Each bag is a single-serve portion of baked square crackers with a bold cheese flavour and an audible crunch. This listing is for one bag; Quest cheese crackers are also sold in a box of 4. New for this product: the line now comes in both a 10g-protein format and a 15g-protein format — pick your protein level at the variant selector.
Nutrition & ingredients
10g protein bag (30g): 130 kcal · 10g protein · 10g total carbs · 5g fibre · 5g net carbs · 2g sugar · 7g fat (3.5g sat) · 420mg sodium.
15g protein bag (44g): 190 kcal · 15g protein · 15g total carbs · 5g fibre · 10g net carbs · 2g sugar · 11g fat (5g sat) · 530mg sodium.
Ingredients: polydextrose, calcium caseinate, whey protein isolate, butter, vegetable oil (sunflower/canola and/or soybean), whole oat flour, cheddar cheese (milk, cultures, salt, enzymes), whey powder, water, buttermilk powder, plus minor seasonings (salt, tomato powder, natural flavours, spices, etc.).
Allergens: contains milk, soy and wheat. Processed in a facility that also handles sesame, peanuts, tree nuts and eggs.
Comparison
| Product |
Protein |
Net carbs |
Sugar |
Format |
| Quest Cheese Crackers (10g bag) |
10g |
5g |
2g |
Baked crackers, 30g |
| Quest Cheese Crackers (15g bag) |
15g |
10g |
2g |
Baked crackers, 44g |
| Quest Protein Chips |
~18-19g |
~4g |
~1g |
Baked chips |
| Quest Crispy Protein Chips |
~18g |
low |
low |
Crispy chips |
The cheese crackers are the cheesiest, most cracker-like option; Quest's protein chips push protein higher per bag if you want maximum protein from a savoury snack. Confirm exact figures on each pack.
Pairs well with
Great alternative to
If you're cutting back on regular cheese crackers or potato chips, Quest Cheese Crackers target the same salty, crunchy, cheesy craving with more protein, added fibre and far less sugar. They're a snack, not a meal, and they do contain milk, soy and wheat.
Why buy from Top Nutrition & Fitness
Top Nutrition & Fitness has been a premium supplement and better-for-you snack retailer in Montreal since July 2016. Owner Diana personally taste-tests what we carry — we only stock products that earn their shelf space on flavour, value and real macros. Order online for fast Canadian shipping (same-day dispatch from Montreal on eligible orders) and free shipping on qualifying orders.
FAQ
What's the difference between the 10g and 15g protein versions?
The 10g version is a 30g bag (130 calories); the 15g version is a larger 44g bag (190 calories) with proportionally more protein, carbs and fat. Same flavours, just a bigger, higher-protein serving.
How much protein and net carbs are in Quest Cheese Crackers?
The 10g bag has 10g protein and 5g net carbs; the 15g bag has 15g protein and 10g net carbs. Both have only 2g of sugar.
Are Quest Cheese Crackers keto-friendly?
Yes — they're low in sugar with added fibre, which suits many keto and low-carb plans. The 10g bag is the lower-net-carb option.
What flavours are available?
Cheddar Blast, Spicy Cheddar and Zesty Ranch.
What allergens do they contain?
They contain milk, soy and wheat, and are made in a facility that also processes sesame, peanuts, tree nuts and eggs.
Nutrition information may vary by flavour and production lot — always check the on-pack label. Contains allergens noted above; not suitable for everyone. Enjoy as part of a balanced diet.
Shop with confidence: protect any order with optional Onward Checkout+ at checkout — package protection plus extended 90-day returns for total peace of mind.
Version française
Que sont les Quest Cheese Crackers? Des craquelins riches en protéines, cuits au four et faits avec du vrai fromage — une solution de rechange croustillante et salée aux craquelins au fromage ordinaires, faible en sucre et enrichie en fibres. Offerts en deux formats de protéines : un sac de 30g avec 10g de protéines et un sac de 44g avec 15g de protéines, en Cheddar Blast, Spicy Cheddar et Zesty Ranch.
À propos de Quest Nutrition
Quest Nutrition est l'un des noms les plus reconnus en collations fonctionnelles : reprendre les aliments qu'on adore et les reformuler avec plus de protéines, plus de fibres et moins de sucre.
Pourquoi nous les offrons
Les collations protéinées salées sont rares, et ce sont les meilleurs craquelins au fromage de la catégorie — vraiment croustillants et fromagés. Goûtés par la propriétaire dans les trois saveurs. Nous offrons les deux formats de protéines.
Caractéristiques
- Deux versions : 10g de protéines (sac de 30g) et 15g de protéines (sac de 44g)
- Cuits au four; faits avec du vrai cheddar
- Faibles en sucre (2g) avec 5g de fibres par sac
- Trois saveurs : Cheddar Blast, Spicy Cheddar, Zesty Ranch
- Keto, casher, collation salée
Pour qui
Pour une collation salée et croustillante qui s'intègre à une journée riche en protéines ou faible en glucides. Choisissez le sac de 10g pour une collation plus légère ou celui de 15g pour plus de protéines et de satiété.
À propos de ce produit
Chaque sac est une portion individuelle de craquelins carrés cuits au four, au goût de fromage prononcé. Cette fiche correspond à un sac; aussi vendus en boîte de 4. Nouveau : la gamme existe maintenant en format 10g et 15g de protéines — choisissez votre niveau au sélecteur.
Nutrition et ingrédients
Sac 10g (30g) : 130 kcal · 10g protéines · 10g glucides · 5g fibres · 5g glucides nets · 2g sucre · 7g lipides (3,5g saturés) · 420mg sodium.
Sac 15g (44g) : 190 kcal · 15g protéines · 15g glucides · 5g fibres · 10g glucides nets · 2g sucre · 11g lipides (5g saturés) · 530mg sodium.
Ingrédients : polydextrose, caséinate de calcium, isolat de protéine de lactosérum, beurre, huile végétale, farine d'avoine entière, cheddar (lait, cultures, sel, enzymes), poudre de lactosérum, eau, poudre de babeurre, assaisonnements mineurs.
Allergènes : contient lait, soja et blé. Fabriqués dans une installation qui traite aussi sésame, arachides, noix et œufs.
Comparaison
Les craquelins au fromage sont l'option la plus fromagée; les croustilles protéinées Quest offrent plus de protéines par sac pour une collation salée.
Se marie bien avec
Excellente alternative à
Si vous réduisez les craquelins au fromage ordinaires ou les croustilles, les Quest Cheese Crackers visent la même envie salée et croustillante avec plus de protéines, des fibres ajoutées et beaucoup moins de sucre. Contient lait, soja et blé.
Pourquoi acheter chez Top Nutrition & Fitness
Top Nutrition & Fitness est un détaillant montréalais de suppléments et de collations santé haut de gamme depuis juillet 2016. La propriétaire, Diana, goûte personnellement ce que nous offrons — nous ne gardons que les produits qui méritent leur place par leur saveur, leur valeur et leurs vrais macros. Commandez en ligne pour une livraison canadienne rapide (expédition le jour même depuis Montréal sur les commandes admissibles) et la livraison gratuite sur les commandes admissibles.
FAQ
Quelle est la différence entre les versions 10g et 15g?
La version 10g est un sac de 30g (130 calories); la version 15g est un sac de 44g (190 calories) avec proportionnellement plus de protéines, glucides et lipides.
Sont-ils keto?
Oui — faibles en sucre avec fibres ajoutées. Le sac de 10g a le moins de glucides nets.
Quelles saveurs?
Cheddar Blast, Spicy Cheddar et Zesty Ranch.
L'information nutritionnelle peut varier selon la saveur et le lot de production — vérifiez toujours l'étiquette sur l'emballage. Contient les allergènes indiqués ci-dessus; ne convient pas à tout le monde. À savourer dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
