What is the Prozis Protein Wafer? It's a crispy layered wafer with a creamy protein filling — a higher-protein take on a classic wafer biscuit, with about 36 g of protein per 100 g. Each pack contains 2 wafers in flavors like Chocolate, Vanilla and Cookies and Cream.
About Prozis
Prozis is a European sports-nutrition and functional-food brand founded in Portugal in 2007. It formulates and manufactures its own protein powders, bars, spreads and low-sugar snacks in-house, which lets it keep prices sharp while controlling ingredients. Prozis products lean toward low-sugar, high-protein European recipes — often using maltitol or stevia in place of sugar — and are hard to find in Canada, which is exactly why we import them.
Why we carry it
It scratches the crispy-wafer craving the way a vending-machine wafer does, but with real protein baked in. A fun, light snack that doesn't feel like diet food.
Key features
- ~36 g protein per 100 g
- Crispy wafer layers with creamy protein filling
- 2 wafers per pack
- Multiple flavors (Chocolate, Vanilla, Cookies and Cream, Strawberry)
- European recipe, hard to find in Canada
Who it's for
Anyone craving a crispy, nostalgic wafer with a protein upgrade — for a snack, lunchbox or pre/post-workout treat.
About this product
Thin crisp wafer sheets sandwiching a creamy protein cream, finished with a flavor coating. Light and crunchy rather than dense like a bar.
Nutrition & ingredients
Per 100 g (verified): ~471 kcal, 36 g protein, 31 g carbohydrate (13 g sugars), 22 g fat (14 g saturated), 2.4 g fiber. Protein comes from milk proteins and hydrolysed gelatine, with pea/soy protein and fortified wheat flour. Contains gluten, milk and soy. Check the on-pack panel for the exact flavor and per-wafer values you receive.
Comparison
| Product |
Protein |
Format |
Style |
| Prozis Protein Wafer |
~36 g / 100 g |
Pack of 2 |
Crispy filled wafer |
| Prozis Zero Protein Wafer |
~12 g per bar (lower sugar) |
40 g bar |
Lower-sugar wafer bar |
| Prozis Protein Waffles |
per waffle |
Box of 6 |
Soft protein waffles |
Choose the Protein Wafer for a classic crispy wafer, the Zero Protein Wafer for less sugar, or the Protein Waffles for a soft format.
Pairs well with
Great alternative to
If the lower-sugar Prozis Zero Protein Wafer is sold out, this Protein Wafer targets the same craving — a crispy filled wafer with extra protein — at a more indulgent flavor level.
Top Nutrition & Fitness has curated premium supplements and better-for-you snacks from our Montreal base since July 2016. Owner Diana personally taste-tests what we carry, so Prozis earns its shelf space on flavor and value — not hype. We ship across Canada with free shipping on qualifying orders.
FAQ
How much protein is in a Prozis Protein Wafer?
About 36 g of protein per 100 g; per-wafer values depend on weight — check the on-pack panel.
How many wafers come in a pack?
Each pack contains 2 wafers.
What flavors are available?
Common flavors include Chocolate, Vanilla, Cookies and Cream and Strawberry, subject to stock.
Does it contain allergens?
Yes — it contains gluten (wheat), milk and soy.
This is a food product. Nutritional values may vary slightly by flavor and production batch — always check the on-pack label. Not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
Shop with confidence: protect any order with optional Onward Checkout+ at checkout — package protection plus extended 90-day returns for total peace of mind.
Version française
☀️ Note estivale : Par temps chaud, les barres, le chocolat, les bonbons et les tartinades peuvent fondre ou ramollir pendant le transport — la fonte n'est pas couverte par notre politique, mais Checkout+ (Onward), oui, alors nous le recommandons fortement. Onward offre une garantie de 90 jours (notre politique couvre 30 jours, et peut prendre plus de temps en cas de problème de transporteur) et règle les réclamations en 24 h. C'est essentiellement gratuit : Onward (~4 %) renvoie un coupon-récompense de 5 % après 30 jours, en plus de vos points habituels. En savoir plus sur Onward →
Bon à savoir : tout ramollissement est purement esthétique — le goût et la texture ne sont pas affectés. Si une barre se déplace pendant le transport, posez-la à plat et elle se replace.
À propos de Prozis
Prozis est une marque européenne de nutrition sportive et d'aliments fonctionnels fondée au Portugal en 2007. Elle formule et fabrique elle-même ses poudres de protéines, barres, tartinades et collations faibles en sucre, ce qui lui permet d'offrir des prix compétitifs tout en contrôlant les ingrédients. Les produits Prozis privilégient des recettes européennes faibles en sucre et riches en protéines — souvent avec du maltitol ou de la stévia au lieu du sucre — et sont difficiles à trouver au Canada, raison pour laquelle nous les importons.
Pourquoi nous l'offrons
Il comble l'envie de gaufrette croustillante comme une gaufrette de distributrice, mais avec de vraies protéines. Une collation amusante et légère.
Caractéristiques clés
- ~36 g de protéines par 100 g
- Couches de gaufrette croustillante et garniture crémeuse protéinée
- 2 gaufrettes par paquet
- Plusieurs saveurs (Chocolat, Vanille, Cookies and Cream, Fraise)
- Recette européenne, rare au Canada
Pour qui
Pour ceux qui veulent une gaufrette croustillante nostalgique avec un apport en protéines — en collation, boîte à lunch ou avant/après l'entraînement.
À propos de ce produit
De fines feuilles de gaufrette croustillante entourant une crème protéinée, avec un enrobage de saveur. Léger et croquant plutôt que dense comme une barre.
Valeurs nutritives et ingrédients
Par 100 g (vérifié) : ~471 kcal, 36 g de protéines, 31 g de glucides (13 g de sucres), 22 g de lipides (14 g saturés), 2,4 g de fibres. Protéines de lait et de gélatine hydrolysée, avec protéine de pois/soya et farine de blé enrichie. Contient gluten, lait et soya. Vérifiez le panneau sur l'emballage.
Comparaison
Choisissez la gaufrette protéinée pour le classique croustillant, la Zero Protein Wafer pour moins de sucre, ou les gaufres protéinées pour un format moelleux.
Se marie bien avec
Excellente alternative à
Si la Prozis Zero Protein Wafer faible en sucre est en rupture, cette gaufrette protéinée vise la même envie — une gaufrette fourrée croustillante avec plus de protéines — en version plus gourmande.
Pourquoi acheter chez Top Nutrition & Fitness
Top Nutrition & Fitness sélectionne des suppléments haut de gamme et des collations meilleures-pour-vous depuis Montréal depuis juillet 2016. La propriétaire Diana goûte personnellement ce que nous offrons, alors Prozis mérite sa place pour son goût et son rapport qualité-prix — pas pour le marketing. Nous livrons partout au Canada avec livraison gratuite sur les commandes admissibles.
FAQ
Combien de protéines dans une gaufrette Prozis?
Environ 36 g par 100 g; les valeurs par gaufrette dépendent du poids — vérifiez le panneau.
Combien de gaufrettes par paquet?
Chaque paquet contient 2 gaufrettes.
Quelles saveurs sont offertes?
Chocolat, Vanille, Cookies and Cream et Fraise, selon les stocks.
Contient-elle des allergènes?
Oui — gluten (blé), lait et soya.
This is a food product. Nutritional values may vary slightly by flavor and production batch — always check the on-pack label. Not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
