FlapJacked Marbled Chocolate Protein Banana Bread - Top Nutrition and Fitness

Un nouveau torsion sur le pain aux bananes classique ! Ce délicieux pain est parsemé de délicieux chocolat noir et de cannelle et sera certainement aussi agréable à l'estomac qu'aux yeux.

Portion: 1 tranche
Portions : 8

INGRÉDIENTS DU PAIN À LA BANANE

  • 2 tasses Mélange à crêpes et à pâtisserie FlapJacked à la banane et aux noisettes
  • 3 cuillères à soupe de Truvia à la cuillère
  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • 1 cuillère à café de cannelle moulue
  • 1⅓ tasse de bananes mûres écrasées (environ 3 bananes moyennes/grosses)
  • ⅓ tasse de beurre non salé, fondu
  • 2 gros œufs, température ambiante
  • 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille
  • 2 cuillères à soupe de poudre de cacao noir non sucré
  • 2 cuillères à café d'eau

NUTRITION (par portion)

  • Calories : 268
  • Graisse: 11g
  • Crabes: 37g
  • Sucre : 10g
  • Protéine: 13g

Pain aux bananes marbré au chocolat

DIRECTIONS

  • Préchauffez votre four à 350 °C (175 °C) et vaporisez un moule à pain de 8 x 4 po d'enduit à cuisson.
  • Dans un petit bol, fouetter ensemble le mélange à crêpes et à pâtisserie protéiné FlapJacked banane noisette, Truvia Spoonable, la levure chimique et la cannelle.
  • Dans un grand bol, fouetter ensemble la purée de bananes, le beurre fondu, les œufs et l'extrait de vanille. Ajouter les ingrédients secs aux ingrédients humides et fouetter jusqu'à obtenir une consistance complètement lisse.
  • Versez ¾ tasse de pâte dans un bol séparé et ajoutez la poudre de cacao et l'eau en fouettant.
  • Verser alternativement la pâte dans le plat de cuisson préparé. Utilisez un couteau à beurre pour mélanger les pâtes ensemble.
  • Cuire au four pendant 40 minutes ou jusqu'à ce que la surface du pain rebondisse lorsqu'on la tapote. Transférez le pain sur une grille de refroidissement et laissez-le refroidir complètement. Tranchez, servez et dégustez !
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