Galletas proteicas con chispas de chocolate, avena y mantequilla de maní

15 minutos

12 porciones

115 calorías por galleta

Ingredientes

1 1/2 cucharada de proteína selecta de taza de mantequilla de maní y chocolate
3/4 taza de harina de avena
1/2 taza de copos de avena a la antigua
1/4 taza de azúcar de coco o azúcar moreno
1/4 taza de aceite de coco (derretido)
1 cucharada de mantequilla de maní natural
1 huevo entero
1/4 taza de chispas de chocolate amargo
1 cucharadita de polvo para hornear
1 cucharadita de extracto puro de vainilla
Sal marina para espolvorear (opcional)

Direcciones

1. Precalienta el horno a 350 ° F y prepara una bandeja para hornear con papel pergamino.
2. Mezclar todos los ingredientes secos en un bol. Agregue la mantequilla de maní, el huevo, el extracto de vainilla y el aceite de coco derretido y mezcle hasta que se forme una masa.
3. Incorpora las chispas de chocolate.
4. Hornee durante 9-10 minutos, hasta que los bordes inferiores estén dorados.
5. Transfiera a una rejilla para enfriar y disfrútelo caliente o guárdelo en un recipiente hermético.

información nutricional

Porciones por receta

12

calorías	115
Grasa total	7g
Carbohidratos totales	9g
Proteína	5g